Học ngoại ngữ giỏi như một chuyên gia: Bí kíp Trà Nấm Thảo Mộc
Việc học tốt một ngoại ngữ mới luôn khiến bạn gặp phải muôn vàn khó khăn, vất vả và mệt mỏi. May mắn thay, thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta một giải pháp hiệu quả cho quá trình chinh phục ngoại ngữ tốt hơn, đó là: Trà nấm thảo mộc.
Vậy lý do là gì và những loại trà nấm thảo mộc nào hỗ trợ quá trình học từ vựng và ngữ pháp nhanh hơn? Cùng Nấm Bốn Mùa tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Tại Sao Trà Nấm thảo mộc Hỗ Trợ Học Ngoại Ngữ Hiệu Quả Hơn?
1. Trà nấm thảo mộc là thực phẩm tốt cho não
Các nhà khoa học đang coi nấm như một liệu pháp tiềm năng có thể thay đổi cách chúng ta điều trị chứng suy giảm trí nhớ, bởi trong nấm dược liệu chứa nhiều chất dược liệu hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh, tăng yếu tố tăng trưởng thần kinh (NGF) trong vùng hải mã - phần não lưu trữ và tạo ra ký ức.
Bên cạnh đó, các dược liệu quý rất tốt trong việc kiểm soát cẳng thẳng, cân bằng hóa học trong não có trong trà nấm thảo mộc là giải pháp tự nhiên để học ngoại ngữ hiệu quả hơn.
Vì thế, các nhà khoa học tin rằng, nấm thảo mộc sẽ là một thực phẩm bổ não cần thiết cho những người hoạt động trí óc căng thẳng như những bạn đang học ngoại ngữ.
Đọc thêm: Vì sao nấm là "siêu thực phẩm" bổ não và trí nhớ?
2. Trà nấm thảo mộc là thức uống nhiều vitamin
Không còn xa lạ, nấm dược liệu đã được con người yêu thích và sử dụng như là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể từ hàng trăm năm này.
Lượng vitamin B, vitamin D, protein và selen..dồi dào có trong nấm dược liệu là nguồn cung cấp dưỡng chất và chất khoáng cần thiết, quan trọng cho cơ thể.
Chưa hết, Nấm dược liệu còn chứa rất nhiều chất xơ, polysaccharides và khoáng chất lành mạnh…có vai trò quan trọng trọng việc cải thiện tuần hoàn máu não, tăng cường khả năng tập trung khi học ngoại ngữ.
Vì thế sử dụng trà nấm thảo mộc về cơ bản là như là một hình thức bổ sung vitamin bằng một con đường khác cho cơ thể và não bộ.
3. Trà nấm thảo mộc là thực - dược phẩm sạch, tốt cho cơ thể
Hơn cả thực phẩm, nấm dược liệu là món quà quý từ thiên nhiên ban tặng, ẩn chứa kho tàng dinh dưỡng dồi dào kèm theo những tác dụng kháng khuẩn và lợi ích chữa bệnh mạnh mẽ.
Ngoài những tác dụng dược lý đa dạng như: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng…thì nấm dược liệu được xem là một loại thực phẩm sạch, ít sâu bệnh và không sử dụng hóa chất sinh trưởng.
Đọc thêm: Cách cải thiện trí nhớ tự nhiên cho người già bằng nấm dược liệu.
Trà nấm Thảo mộc nào hỗ trợ Khả Năng Học Ngoại Ngữ?
Trên Thế giới, có khoảng 140.000 loài nấm đã được tìm thấy nhưng các nhà khoa học mới chỉ nghiên cứu được khoảng 100 loài nấm có tác dụng tiềm năng về sức khỏe và các ứng dụng y học của chúng.
Vậy, loại trà nấm thảo mộc nào có lợi ích hỗ trợ đến việc cải thiện khả năng học ngoại ngữ không? Cùng tìm hiểu Top 4 trà nấm thảo mộc dưới đây nhé!
1. Trà Nấm Đông trùng hạ thảo:
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được sử dụng như là một loại thuốc quý trong y học cổ truyền Trung Hoa. Phức hợp polypeptide có trong trà nấm Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng khả năng chú ý, cải thiện sự tập trung, loại bỏ các gốc tự do khỏi tế bào, tăng cường sức khỏe tế bào và góp phần loại bỏ chứng “sương mù não”.
Trà nấm Đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm tuyệt vời cho não và cũng là một thức uống tốt nên bổ sung để hỗ trợ học tập và trí nhớ nên rất phù hợp với những bạn đang trong quá trình học ngoại ngữ mới.
2. Trà Nấm Linh Chi:
Trong một nghiên cứu về “Cải thiện khả năng tái tạo thần kinh” các nhà Khoa học đã nhận thấy rằng, sử dụng trà nấm Linh Chi có tác dụng rất tốt về chức năng nhận thức. Điều này có thể là do hàm lượng polysaccharide dồi dào có trong trà nấm Linh Chi.
Chưa hết, các lợi ích khác khi sử dụng nấm Linh Chi được ghi nhận là: ổn định đường huyết, tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch và cải thiện tâm trạng.
Có lẽ một thực phẩm bổ sung hiệu quả để học một ngoại ngữ mới, tăng khả năng ghi nhớ, tập trung và giảm căng thẳng là thưởng thức một tách trà nấm Linh Chi, đó là một lựa chọn hoàn hảo.
3. Trà Nấm Hầu Thủ
Nấm Hầu Thủ hay còn được gọi với tên khác là nấm Đầu Khỉ, đây là một loại nấm dược liệu quý, có nhiều dưỡng chất tốt cho trí não nhưng lại chưa được nhiều người biết tới tại Việt Nam.
Trà nấm Hầu Thủ là một thức uống hỗ trợ não bộ từ thiên nhiên cho người học ngoại ngữ vì trong loại nấm này có chứa các hoạt chất giúp cải thiện sức khỏe và chức năng của não, cụ thể là cải thiện khả năng nhận thức, tăng cường trí nhớ, sự thông minh và khăng năng tập trung.
Theo Best, nấm Hầu Thủ có thể được gọi là một loại nootropic, vì thế việc bổ sung trà nấm Hầu Thủ như một loại thức uống tốt sẽ là một bí quyết giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và học ngoại ngữ hiệu quả.
4. Trà Nấm Chaga:
Nấm Chaga, loài nấm có cái tên rất lạ và cực kỳ hiếm có này lại mang trong mình những lợi ích sức khỏe ấn tượng và cũng cho thấy những tiềm năng hỗ trợ, cải thiện trí não tuyệt vời.
Được mệnh danh là một “thần dược”, nấm Chaga mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể như: tăng cường tuần hoàn máu não, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn tế bào ung thư…
Các nghiên cứu chỉ ra, trà nấm thảo mộc Chaga có công dụng giúp cải thiện khả năng học tập, bổ máu não và trí nhớ nên rất phù hợp với người đang muốn cải thiện khả năng ngoại ngữ của mình.
Lưu ý Khi Sử Dụng Trà Nấm Dược Liệu Để Học Ngoại Ngữ Hiệu Quả:
Mặc dù trà nấm thảo mộc có thể được xem như là một loại đồ uống tốt giúp trải nghiệm học ngoại ngữ của bạn nâng cao hơn, nhưng các bạn cũng phải có một số lưu ý sau đây:
Các loại trà nấm thảo mộc chỉ được xem như là một loại thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc chữa bệnh.
Có một số loại trà nấm thảo mộc không phù hợp hoặc gây dị ứng với một số người nên cần theo dõi phản ứng sau khi sử dụng.
Nên kết hợp việc sử dụng trà nấm thảo mộc như một đồ uống bổ não, tăng cường trí nhớ cùng với các phương pháp học ngoại ngữ hiệu quả để được kết quả tối ưu nhất.
Nấm Bốn Mùa vừa mách bạn mẹo học ngoại ngữ hiệu quả với 4 loại trà nấm thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung, nuôi dưỡng não bộ và kích thích khả năng học hỏi. Nếu bạn đang trong quá trình học ngoại ngữ và gặp khó khăn thì hãy tham khảo ngay từ hôm nay nhé!
