Hạ Mỡ Máu Hiệu Quả Chỉ Với 4 Loại Trà Nấm Thảo Mộc Này!
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe thông thường, Trà nấm thảo mộc với nguyên liệu là các loại nấm dược liệu quý còn được biết đến như một loại trà giảm mỡ máu hiệu quả đáng kinh ngạc.
Trong bài viết này, các bạn hãy cùng Nấm Bốn Mùa khám phá về tác dụng giảm cholesterol trong máu của một số loại Trà nấm thảo mộc tiềm năng nhé!
Trà nấm thảo mộc giảm mỡ máu như thế nào?
Một số loại nấm dược liệu có trong Trà nấm thảo mộc được xem như là thực phẩm giảm mỡ máu khi chúng có tác động trực tiếp đến cơ chế kiểm soát sự vận chuyển và bài tiết cholesterol như nấm Đông cô, nấm Khiêu vũ và nấm Linh chi…
Các dược liệu có trong Trà nấm thảo mộc đã được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm lâm sàng và cho thấy đó là những loại trà giảm mỡ máu hiệu quả, bên cạnh đó còn có thể nâng cao lượng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể lên đáng kể.
Trà nấm thảo mộc chứa nấm dược liệu giảm cholesterol xấu hiệu quả
Nấm dược liệu chứa nhiều thành phần khác nhau và việc sử dụng Trà nấm thảo mộc góp phần giúp cân bằng lượng mỡ trong máu theo các con đường sau:
- Ức chế quá trình hấp thụ cholesterol từ ruột vào máu.
- Tăng tiết cholesterol từ gan vào hệ tiêu hóa, qua đó thải bớt cholesterol ra khỏi cơ thể, đồng thời ức chế tái hấp thu.
- Ức chế cơ chế tổng hợp cholesterol LDL mà không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình tổng hợp enzyme Q10.
- Giảm hấp thụ carbohydrate từ ruột vào máu, qua đó giảm sự tiết insulin gây tổng hợp cholesterol.
Đọc thêm: Trà nấm thảo mộc - Thực phẩm hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả!
Trà nấm thảo mộc nào giảm mỡ máu hiệu quả?
1. Trà nấm Linh Chi - trà giảm mỡ máu an toàn
Dược chất triterpenes có trong trà nấm Linh Chi đã được chứng minh là có tác dụng giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Triterpenes hoạt động bằng cách ức chế việc hấp thụ cholesterol trong ruột và làm giảm lượng cholesterol đi vào máu.
Ngoài giảm mỡ máu, trà nấm Linh Chi còn nhiều tác dụng tốt khác
Ngoài ra các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, uống trà nấm Linh Chi mỗi ngày giúp giảm mỡ máu toàn phần, mỡ trung tính và cả cholesterol LDL (có hại). Bên cạnh đó, đồ uống thảo dược này còn hỗ trợ tăng cholesterol HDL (có lợi) cho cơ thể.
Tham khảo: Uống gì dễ ngủ? - Thử ngay trà nấm Linh Chi!
Một số lợi ích khác cho sức khỏe của trà nấm Linh chi có thể kể đến như giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, trà nấm Linh chi không những là đồ uống giúp giảm mỡ máu hiệu quả mà đây còn là phương pháp cải thiện sức khỏe tổng thể cho con người.
2. Trà nấm Chaga - thức uống giảm cholesterol trong máu
Nấm Chaga là một loại nấm dược liệu mọc trên cây Bạch dương, được tìm thấy phổ biến trong các khu rừng ở Nga, Hàn Quốc, Mỹ… và cũng được xem là 1 loại trà giảm mỡ máu lành tính.
Ít người biết về công dụng giảm mỡ máu của trà nấm Chaga
Trà nấm Chaga là thức uống chứa chất chống oxy hóa cao và các hợp chất khác có thể có tác dụng giảm mỡ máu, hạn chế được tình trạng về bệnh tim mạch.
Nên tham khảo: Vì sao Nấm dược liệu hứa hẹn tiềm năng phòng bệnh Alzheimer?
Một nghiên cứu trên chuột bị bệnh mỡ máu kéo dài trong 8 tuần cho thấy, dược chất có trong trà nấm Chaga giúp làm giảm cholesterol xấu, giảm cholesterol toàn phần và cả lipit xấu trong cơ thể xuống đáng kể.
3. Trà nấm Hầu thủ - trà giảm mỡ máu ít người biết
Nghiên cứu trong ống nghiệm được công bố trên BioMed Research International cho thấy, trà nấm Hầu Thủ có thể được xem là thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc khi dược chất có trong đồ uống này ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol trong máu, điều này cũng rất có lợi cho sức khỏe tổng thể của tim.
Trà nấm Hầu thủ cũng là thức uống hạ mỡ máu an toàn.
Đọc thêm: Trà nấm Hầu thủ - Mẹo lành tính chữa bệnh dạ dày hiệu quả.
Ngoài ra, trà nấm Hầu Thủ còn là thức uống cung cấp lượng beta-glucans dồi dào, đây là một trong những loại polysaccharides có tác dụng làm giảm cholesterol. Beta-glucans trong nấm dược liệu liên kết với axit mật trong ruột, giúp giảm cholesterol tái hấp thụ vào máu đáng kể.
4. Trà nấm Đông trùng hạ thảo - “báu vật thiên nhiên” giảm cholesterol
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu quý, có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, trong đó trà nấm Đông trùng hạ thảo được biết đến là loại trà giảm cholesterol và hỗ trợ điều trị các rối loạn mỡ máu.
Trong trà nấm Đông trùng hạ thảo có chứa các thành phần hoạt tính sinh học như nucleoside, exopolysaccharides (EPS), protein và sterol, những thành phần này có vai trò quan trọng trong điều trị các bệnh như máu nhiễm mỡ, mỡ trong máu cao…
Trà nấm Đông trùng hỗ trợ điều trị rối loạn mỡ máu.
Một nghiên cứu trên chuột bằng chiết xuất từ nấm Đông trùng hạ thảo đã được chứng mình là giảm đáng kể nồng độ cholesterol, chất béo trung tính và tổng hợp lipoprotein mật độ rất thấp.
Tham khảo: Dùng trà nấm Đông trùng sao cho hiệu quả và an toàn?
Ngoài những loại nấm kể trên, việc sử dụng các loại nấm dược liệu khác như nấm Đông cô, nấm Khiêu vũ cũng được xem như là một phương pháp giảm mỡ máu hiệu quả, an toàn mà không cần dùng thuốc.
Nấm dược liệu là thực phẩm giảm cholesterol rất tốt.
Việc bổ sung các loại nấm dược liệu vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn có thể là cách tự nhiên và hiệu quả để giúp bạn kiểm soát cholesterol trong cơ thể ở mức ổn định.
Cách dùng Trà nấm thảo mộc để giảm cholesterol
1. Lưu ý sử dụng
- Mặc dù Trà nấm thảo mộc có nguyên liệu là từ các loại nấm dược liệu quý từ thiên nhiên có tác dụng giảm mỡ máu nhưng không nên coi đồ uống này là phương pháp duy nhất để loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể.
- Nên sử dụng Trà nấm thảo mộc trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu một cách đều đặn và kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất.
- Sử dụng Trà nấm thảo mộc như một loại trà giảm mỡ máu khi có sự đồng ý của bác sĩ và tuân theo liều lượng khuyến cáo, đặc biệt là nếu bạn đang theo 1 phác đồ điều trị nào đó.
Cần lưu ý sử dụng Trà nấm thảo mộc với mục đích giảm mỡ máu.
2. Cách dùng Trà nấm thảo mộc giảm cholesterol
- Nên sử dụng các loại nấm dược liệu sấy khô khi hãm trà để có thể kéo dài thời gian sử dụng và tận dụng được hết dược chất có trong các loại Trà nấm thảo mộc này.
- Dùng nước sôi và hãm Trà nấm thảo mộc từ 15-30 phút để sử dụng.
- Để giảm cholesterol xấu trong cơ thể hiệu quả, bạn cần kết hợp sử dụng Trà nấm thảo mộc với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, khoa học.
Tham khảo: Top 4 Trà nấm thảo mộc tăng cường Sinh lý nam mạnh mẽ.
Trà nấm thảo mộc với nguyên liệu là các loại nấm dược liệu quý, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, là phương pháp tuyệt vời từ thiên nhiên đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu an toàn, lành tính.
Nên kết hợp với các phương pháp khoa học để giảm cholesterol hiệu quả.
Với những công dụng và giá trị tuyệt vời kể trên, Nấm Bốn Mùa hy vọng rằng đã cung cấp đủ thông tin và đưa ra cho các bạn một phương pháp giảm cholesterol mới từ thiên nhiên mà không cần dùng thuốc nhé!
